女性脆弱9部位学会の卵管閉塞メンテナンスは、キー

どす黒いの髪、キラキラとした目、傲然の胸、健康先高の鼻、水の皮膚……すべてのこれらの、すべて言ったことがあることを言って、肝心なのはまた保養になることを見ることができます.小さい編はマッサージにマッサージを推薦して、女性たちは9大脆弱部位、天然の健康な美人を作って.

髪:1、髪:

女性なら1年で1年で12度を越えるならば、あの彼女はリンパ腫の確率でヘアカラーの女性の高26 % 26 % 26 % 26 %.毎年ヘアカラーは2度を超えないでください、毛染め前は必ず皮膚テストをしてください.

p髪の毛はどのように保養するべきですか?

正しい髪結い髪を洗うたびに、最高の時間をかけて髪をとかす先にとく、それを結びの部分が解け、髪をとかすの動機は、頭皮の汚れや髪の汚れ、利用髪結い髪を下ろして先に.正しいシャンプーとリンスはシャンプーの髪の毛栄養成分で、髪は内から外へと回復して怒る.髪を洗うときは、頭皮、毛根、毛根、この2つの地方関係からあなたの髪の健康に関係しているからだ!指には頭皮の押捺、頭皮の健康、血液循環を増やし、髪の健康を増加することができる.そして、髪をきれいに吸収し、栄養を吸収することができます.

2、目、目:

思春期、月経期、妊娠期,経閉期……視力危機はほとんど女性の生涯を貫く.この段階で,女性はB族ビタミンを多く補充するべきです.

は目にどのように保養するべきですか?

じろじろはじろじろとして、自己注意が完全なまばたき動作に注意し、しばしば眼球が空気中の時間に暴露する時間、涙液蒸発.たくさん果物を食べて、特にミカン類の果物、まだ多く野菜を食べる野菜、食糧、魚と卵を食べます.多く水を飲んで目を軽減して乾燥しても助けることがあります.生活習慣、睡眠不足、夜更かししないこと.良好な作業姿勢を保つ.最も適切な姿勢を維持させ、目や目の高さが同じ軽度の下にスクリーンを見守って、首の筋肉をリラックスし、眼球の暴露空気中の面積を最小限にとどめる.調整スクリーン距離に位置し、提案を50—70センチの距離.

に3、鼻:

研究者は、女性の月経時に血液成分が変化し、免疫力が相対的に較差,卵管閉塞、気道は感染しやすくなります.この期間、汚染のより重い所、寒い、過熱の環境を.秋の冬、鼻の保養はとりわけ重要です.

鼻はどのように保養するべきですか?

鼻は、多機能の調節器、吸い込む空気浄化、湿っているから、温度調節作用.いったん体の抵抗力が低下し、が鼻腔の病原菌が波乱を巻き起こす、鼻の粘膜の病理の変化を引き起こす.病原菌を通じて侵入喉、なら鼻腔気管、肺、は誘発喉頭炎、気管支炎、肺炎の発生.そのため鼻の保健知識と方法を理解して、尤>

食後に何か悪い習慣をして男の卵管閉塞命を習慣にする

生活レベルの上げに従って、人々の飲食の方面の要求もますます高くなって、そんなにあなたたちは知っていて、ご飯を食べた後で何ができるかできないか.今日小編は広大な男友達に紹介して食後できの悪い習慣で、一緒に見てみましょう.

食後に果物を食べます

で多くの人はご飯を食べた後で好きな果物を食べて、これは1種の有利清口のこと.実はこれは誤りの生活習慣、食後にすぐ果物を食べて消化機能に影響することができます.だって、食べ物が胃に入った後、消化1 – 2時間かかるゆっくり排除、食後すぐに果物を食べて、果物を食べる前に進れる前の食べ物で、正常に消化できない.

食後にお茶を飲むと

を飲み

お茶に含まれるタンニン酸、食後の濃いお茶を飲む、を食べたところにまだ消化の蛋白質とタンニン酸結合形成堆積物、影響は蛋白質の吸収、茶葉の中の物質はまた鉄分の吸収を妨げて,長期にわたり養成食後濃いお茶を飲む習慣を誘発しやすくて、鉄欠乏性貧血、またお茶を飲み、食後すぐに大量の水が入って、胃の中で、また胃の消化液を薄めに分泌、胃に影響を与える食物の消化仕事.

食後車運転

を運転する

食後消化の需要、血液が集中して、脳虚血の状態をしばらくすると、運転を容易による操作を誤り、交通事故.そのため、食後1時間に1時間以上安全な方が安全です.

p食後に水飲んで

食後すぐ飲用水希釈胃液、食べ物が胃に間に合わず、消化に入った小腸、弱体化した胃液の消化能力,胃腸の疾病を誘発しやすくて.もし食後に飲むのは体に対してサイダーそれはいっそう不適,卵管閉塞、サイダーの発生の二酸化炭素が増えやすい胃内圧となり、急性胃拡張.

食後にカラオケ<P>を歌い、カラオケ

を歌って

剛満腹胃容量は増大して、血の量が増え、この歌を隔膜陥沒症、腹腔の圧力が増えて、軽くなって引き起こす消化不良で、重さは胃腸の調子が悪いなど、他の症状を引き起こす.そのため、最も食後いち時間ぐらい、通常食物の消化後にカラオケに行って、あるいははっきりとまず歌ってまた食事に行く.